Bienvenidos al Episodio 239 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Siempre hay otras opciones y otros caminos, así como el libro para este mes de JUNIO.
Hoy quiero compartir con ustedes una historia llamada “Siempre se ha hecho así” y antes de comenzarla quiero que reflexiones sobre esta frase, algo vez la has usado, cómo la has usado, para que la has usado, has obtenido algún beneficio o ganancia de esta frase.
ENTONCES ¿Me acompañas?
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REFLEXIÓN:En ningún lugar está escrito que solo hay una camino, o vía para llegar o lograr las cosas, ni tampoco que todos deben seguir el mismo camino, la misma vía o hacer las cosas de la misma forma. Hay algo interesante que pasa cuando solemos usar la frase Siempre se ha hecho así, número 1 una excusa para no cambiar, número 2 otra excusa para no tomar riesgos, para no hacer algo diferente.
Yo pienso que es importante comenzar a cuestionar las cosas y no creer todo lo que escuchamos, vemos o nos vendan sobre la vida, felicidad, éxito etc,
Cuánto trabajo pasaron los animales y las personas de la historia que caminaron por ese camino , siguiendo un camino de tres horas sin nunca atreverse a buscar una vía distintas o más cortas, haciendo lo que otros hacían sin cuestionar
Hoy es un buen día para preguntarte cómo actúa esta frase en tu vida, y que caminos estás transitando.
Te animas?
QUIERO ESCUCHARTE: Quiero invitarte a que compartas conmigo un saludito, desde donde nos escuchas y que ha significado este podcast para ti, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajede voz, para mí es importante escucharte.
UN LIBRO PARA VIVIR: El libro para este mes de JUNIO: Autoestima Automática de Silvia Congost
Muchos de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con los retos y desafíos que la vida nos plantea.
Este libro propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial.
Me acompañas en este nuevo camino para seguir descubriendo herramientas para fortalecer nuestra autoestima.
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