EP. 01 Y tú, ¿Sabes poner límites?

Para ti como persona poner límites en tu vida,  a las personas que te rodean como por ejemplo, tus padres, familia, amigos, pareja, compañeros de trabajo es algo que exige un desafió, ¿Se torna difícil o no?

Eres capaz de decir que NO cuando no estas de acuerdo con algo o cuando no quieres decir algo.

Eres capaz de dejar de ser tu mismo y no expresar tus emociones, pensamientos, ideas por miedo a lo que vayan a decir y prefieres hacer silencio y aceptar y estar de acuerdo con los pensamientos, e ideas de los demás.

A través de este este podcast Y tú, ¿Sabes poner límites? comparto contigo una reflexión sobre la importancia de reconocer como te afecta el hecho de no poner limites en tu vida  y porque es necesario e importante que lo hagas, a través de ejemplos que te facilitaran la compresión del mismo.

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