Hola, bienvenida al Episodio 89 y a la TERCERA TEMPORADA DE de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.
Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.
En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: El Corto Circuito entre la Rigidez y la Flexibilidad ¡así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE!
ENTONCES ¿Me acompañas???
QUIERO ESCUCHARTE
Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.
REFLEXIÓN DEL DIA
Hoy es un buen día para reconocer que tanto te auto-exiges, auto-críticas y auto-castigas a ti misma, qué tan dura eres con relación a como vives la vida, a tus errores y equivocaciones, al logro de tus metas, y a que reconozcas que estos aspectos de tu vida más que beneficiarte te hacen mucho daño.
Te atreves hoy a ser mas flexible contigo, a cuidar más tu autoconcepto.
UN LIBRO PARA VIVIR
El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Aprendiendo a quererse a sí mismo de Walter Riso.
En este libro Walter Riso nos demuestra que la negación del reconocimiento personal es una forma de autodestrucción, mostrando que la visión que tenemos de nosotros mismos es un factor determinante de nuestra salud mental e incluso física; además la sociedad donde vivimos nos ha enseñado a predicar el amor hacia los demás y condena el amor propio, olvidando que el requisito para querer a otra persona es querernos nosotros primero. El libro también nos da unas bases para comenzar a apreciarnos más de una manera sana y realista.
Si quieres aprender conmigo a como quererte, amarte y cuidarte acompáñame a leer este libro.
¡Gracias por Escuchar nuestro programa!
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