Estrategias para aprender a aceptar la realidad
Bienvenidos al Episodio 244 y a la TEMPORADA DE VERANO de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz …
Quién lleva las riendas del Carruaje de tu vida
La realidad no es lo que nos sucede, sino lo que hacemos con lo que nos sucede. Huxley, A Click To Tweet Bienvenidos al Episodio …
Consecuencias de negar o aceptar la realidad
El pájaro quisiera ser nube; la nube, pájaro. Rabindranath Tagore Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 242 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi …
Tu valor depende de ti y de no de los demás
Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación (Mark Twain) Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 241 de Vivir en Armonía, mi nombre …
La Aceptación como camino a la Felicidad
La felicidad solo puede existir en la aceptación. (Denis de Rougamont) Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 240 de Vivir en Armonía, mi nombre es …
Siempre hay otras opciones y otros caminos
“Una persona suele encontrar su destino en el camino que eligió para evitarlo”. – Jean de La Fontaine Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 239 …
Qué es más importante ComPEtir o ComPARtir
Las comparaciones son perjudiciales para el crecimiento. Cada ser humano tiene sus virtudes y defectos -Bernardo Peña- Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 238 de …
Cómo aprender a vivir y conectarse con el presente
La felicidad no está en otro lugar sino en este lugar, no en otra hora, sino en esta hora -Walt Whitman- Click To Tweet Bienvenidos …
Cómo aprender a vivir y conectarse con el presente Leer más »
8 pasos hacia el conocimiento interior
“Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse a uno mismo”. – Benjamin Franklin- Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 236 …
En la vida cada segundo cuenta
Amo a las personas que disfrutan de la vida, porque yo hago lo mismo – Lil Wayne- Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 235 de …
Hoy te reconocemos y te valoramos Mamá
Queremos madre felices, no madres perfectas Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 234 de Vivir en Armonía un episodio muy especial dedicado a todas las …
7 Herramientas para ser una mujer más segura de ti
Autenticidad: Vivir en la plena libertad de ser tu misma, siempre tu misma #frasesdejeymi Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 233 de Vivir en Armonía, …
7 Herramientas para ser una mujer más segura de ti Leer más »
Cada persona tiene un propósito diferente
No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho. Séneca. Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 232 de Vivir en Armonía, mi nombre es …
El valor de la Inteligencia Emocional y la Humildad en las relaciones
Si no levantas los ojos, creerás que eres el punto más alto «Antonio Porchia Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 231 de Vivir en Armonía, …
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Cuando tomas la decisión de sacrificar el presente por el futuro
Valora el momento presente. Aférrate a cada momento de tu vida y saboréalo. Wayne Dyer Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 230 de Vivir en …
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Aprendiendo a Vivir en Armonía en la Familia
Bienvenidos al Episodio 229 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en …
10 Claves para aprender a Vivir en Armonía
Como una manera de continuar celebrando el tercer Aniversario del Podcast Vivir en Armonía, he preparado esta especie de resumen de los diversos contenidos compartidos …
Aprendiendo a ser un triunfador Humilde
“Como nadie es capaz de saberlo todo, no hay más remedio que elegir y aceptar con humildad lo mucho que ignoramos.” FERNANDO SAVATER Click To …
La vida: un camino de alegrías y tristezas
La felicidad no se alcanza mediante la inexistencia de problemas, sino enfrentándote a ellos. Steve Maraboli Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 227 de Vivir …
Cómo Vivir en Armonía en nuestras relaciones interpersonales
“El ingrediente más importante en la fórmula del éxito es saber llevarse bien con las personas” Theodore Roosevelt Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 226 …
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El secreto para vivir en Armonía: Vivir el presente
“La felicidad no está en otro lugar sino en este lugar, no en otra hora, sino en esta hora”. Walt Whitman Click To Tweet Bienvenidos …
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Mi experiencia en estos tres años produciendo el podcast Vivir en Armonía
El pasado viernes 1 de mayo junto a la mi comunidad de este podcast Vivir en Armonía Celebramos tres maravillosos años creando y compartiendo contenido …
Mi experiencia en estos tres años produciendo el podcast Vivir en Armonía Leer más »
10 Claves para aprender a Vivir en Armonía
Cuando cambias el modo en que ves las cosas, las cosas que ves cambian también. Wayne Dyer Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 224 de …
Celebremos el Tercer Aniversario de Vivir en Armonía
Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 223 y a la celebración del Tercer Aniversario de este Podcast Vivir en Armonía, cuanta felicidad y emoción siento …
Celebremos el Tercer Aniversario de Vivir en Armonía Leer más »
Cuando miramos la vida con los gafas correctas
Nunca será tarde para buscar un mundo mejor y más nuevo, si en el empeño ponemos coraje y esperanza. Alfred Tennyson Click To Tweet Bienvenidas …
El optimismo: Una actitud que impide caer en la Apatía
El optimismo no se encuentra en los hechos. Se trata de perspectivas. El pesimismo es una pérdida de tiempo. Norman Cousins Click To Tweet Bienvenidas …
El optimismo: Una actitud que impide caer en la Apatía Leer más »
Cuidemos el planeta Tierra con Nicolás y Steve Cruz
Recuerda siempre cuidar el planeta y siempre protegerlo. – Nicolás Cruz- Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 220 de Vivir en Armonía, mi nombre es …
Cuidemos el planeta Tierra con Nicolás y Steve Cruz Leer más »
Cada persona es especial a su manera
¿Es posible vivir sin comparar, sin compararse con nadie? Eso significa que no hay alto ni bajo, que no existe uno superior y otro inferior. …
17 Estrategias para reaccionar con mayor serenidad ante la vida
El más grande descubrimiento de mi generación es que un ser humano puede cambiar su vida si cambia su actitud. William James Click To Tweet …
17 Estrategias para reaccionar con mayor serenidad ante la vida Leer más »
Aprendiendo a mirar nuevas posibilidades
El futuro es incierto… pero esta incertidumbre está en el corazón mismo de la creatividad humana. Ilya Prigogine Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 217 …
El camino para dejar de procrastinar
Si pospones las cosas hasta que estés seguro de que están bien, entonces nunca lograrás hacer nada” Norman Vincent Click To Tweet Bienvenidas al Episodio …
Hasta donde amar sin olvidar quién eres
Si por hacer feliz a una persona que amas renunciaste a tus deseos íntimos, has reprimido tu esencia o has adoptado un look prestado que …
Adaptarnos a los cambios desde la Aceptación y la Flexibilidad
La vida no es o todo o nada, a veces hay que buscar soluciones intermedias para sobrevivir. Julia Navarro Click To Tweet Bienvenidas al Episodio …
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7 recomendaciones para sobrellevar la crisis en la familia
La vida es un conjunto de experiencias, de las cuales cada día puedes elegir aprender #frasesdejeymi Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 213 de Vivir …
7 recomendaciones para sobrellevar la crisis en la familia Leer más »
Las 7 maneras para sobrellevar la crisis en Familia
El mundo entero se encuentra viviendo hoy una de las mayores pandemias que han afectado la vida de muchas personas él Coronavirus. Pandemia que ha …
Las 7 maneras para sobrellevar la crisis en Familia Leer más »
Enfocarnos en la crisis o en cómo superarlas
En la crisis, se consciente del peligro, pero reconoce la oportunidad. John F. Kennedy. Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 212 de Vivir en Armonía, …
Las consecuencias de dejar las cosas para mañana
“No te pongas a contemplar toda la escalera, simplemente da el primer paso” (Martin Luther King) Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 211 de Vivir …
Mujeres empoderadas que luchan por sus derechos
“La prueba para saber si puedes o no hacer un trabajo no debería ser la organización de tus cromosomas”. (Bella Abzug, política). Click To Tweet …
¿Por qué procrastinamos?
“La procrastinación es como una tarjeta de crédito: es muy divertida hasta que te llega el estado de cuenta” (Christopher Parker) Click To Tweet Bienvenidas …
Beneficios de Vivir en Gratitud
Bienvenidas al Episodio 208 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en …
El hábito de: lo dejaré para más tarde
“Tú podrás retrasarte, pero el tiempo no lo hará” Benjamín Franklin Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 207 de Vivir en Armonía, mi nombre es …
El Amor y la Amistad cambian al mundo
Frase: Que el amor y la Amistad comiencen desde una relación genuina contigo, que luego se transmita a los demás. #frasesdejeymi Click To Tweet Bienvenidas …
El poder del perdón hacia uno mismo y los demás
Mantener un resentimiento contra alguien es como tomar pequeñas dosis de veneno y esperar que la otra persona se muera por ello. Marc Reklau. Click …
El enfoque incorrecto: quiero ser como los demás
El camino seguro y directo a la felicidad, consiste primero en amarte y valorarte a ti misma/o para luego amar y valorar a los demás. …
El efecto de la Gratitud en las relaciones sociales
Un poco de gratitud por las cosas pequeñas aquí, un poco de gratitud por las cosas pequeñas allí, y empiezas a reprogramar tu mente para …
El efecto de la Gratitud en las relaciones sociales Leer más »
Cómo hacer de la gratitud un estilo de vida
Practicar la gratitud y no una vez al año o de vez en cuando, hablamos de practicar la gratitud durante todo el día, a lo …
Cómo manejar, superar y afrontar las críticas
La mejor crítica es la que no responde a la voluntad de ofensa, sino a la libertad de juicio. Fernando Sánchez Dragó Click To Tweet …
Dónde está tu enfoque
Todo lo negativo, presión, retos; todo es una oportunidad para mí de levantarme. Kobe Bryant Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 200 de Vivir en …
Por qué criticamos a los demás
Nuestra crítica consiste en reprochar a los demás el no tener las cualidades que nosotros creemos tener. Jules Renard Click To Tweet Bienvenidas al Episodio …
Obstáculos que impiden la comunicación verdadera en las relaciones
Habríamos dado un gran paso si, ante todo, habláramos menos y escucháramos más…. Anthony de Mello Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 198 de Vivir …
Obstáculos que impiden la comunicación verdadera en las relaciones Leer más »
24 hábitos que sobrecargan tu vida
Para sacar el mejor partido de nosotros mismos y, cada uno, de los demás, tenemos que abrazar con urgencia una concepción más rica de las …
El camino de los sueños y sus obstáculos
“La gratitud puede transformar días comunes en ‘días de acción de gracias’, por lo tanto, puede hacer de la rutina laboral un día con alegría …
Propósitos para este nuevo año
“Una persona sin propósito es como un barco sin timón. — THOMAS CARLYLE Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 195 y al último Episodio de …
Aprendiendo a vivir sin prisas y con paciencia
La paciencia no es solo esperar, que lo es. También es saber esperar con ánimo sereno y mente imperturbada. Ramiro Calle Click To Tweet Bienvenidas …
Tiempo de Solidaridad y comprensión
“¿Cuál es la esencia de la vida? Servir a otros y hacer el bien.” Aristóteles Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 193 y la temporada …
4 hábitos para comenzar un nuevo año
Si buscas resultados distintos, haz cosas distintas. Albert Einstein Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 192 y la temporada navideña de Vivir en Armonía, mi …
Cómo superar el miedo al fracaso, al que dirán y la competitividad
El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son. Tito Livio Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 191 y la …
Cómo superar el miedo al fracaso, al que dirán y la competitividad Leer más »
Viviendo la vida desde la gratitud y la generosidad
“Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla conmigo durante todo el año” (Charles Dickens) Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 190 y la …
Viviendo la vida desde la gratitud y la generosidad Leer más »
4 habilidades para lograr mejores relaciones interpersonales
La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad. Dalai Lama Click To Tweet …
4 habilidades para lograr mejores relaciones interpersonales Leer más »
Pequeños actos para agradecer
La Navidad es la temporada para encender el fuego de la hospitalidad en el salón, y la genial llama de la caridad en el corazón. …
El respeto a ti misma
Respeto las órdenes, pero también me respeto a mí mismo y no obedeceré ninguna regla hecha para humillarme. Jean Paúl Sartre Click To Tweet Bienvenidas …
El proceso de Reinventarse
«Todos los días, te reinventas. Siempre estás en movimiento. Pero tú decides todos los días: hacia adelante o hacia atrás». James Altucher. Click To Tweet …
Animarse a crecer y cambiar
Bienvenidas al Episodio 185 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en …
El costo de la falta de Empatía
Cuando la gente hable, escucha completamente. La mayoría de la gente nunca escucha.-Ernest Hemingway- Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 184 de Vivir en Armonía, …
El perdón que nos lleva a la paz interior
Para que surja lo posible es preciso intentar una y otra vez lo imposible. Hermann Hesse Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 183 de Vivir …
La crítica que desmotiva
Bienvenidas al Episodio 182 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en …
El uso y el impacto de nuestras palabras
«Las palabras que pronuncias se convierten en la casa en la que vives». Hafiz Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 181 de Vivir en Armonía, …
Hábitos para mantener y cultivar la Autoestima
Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance que dura toda la vida – Oscar Wilde- Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 180 …
Alcanzar la serenidad, el equilibrio y la armonía
“La vida es como un viaje por la mar: hay días de calma y días de borrasca; lo importante es ser un buen capitán de …
Alcanzar la serenidad, el equilibrio y la armonía Leer más »
Inteligencia Emocional para la vida
Bienvenidas al Episodio 178 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en …
La Responsabilidad es Tuya
Acepta la responsabilidad de tu vida. Debes saber que eres tú el que te llevará a donde quieres ir, no hay nadie más. -Les Brown- …
Aprender a decir No con Gabriela Pezo e Ivette Barragán
“La mitad de nuestros problemas en la vida pueden ser identificados por haber dicho que sí demasiado rápido o por haber dicho que no demasiado …
Aprender a decir No con Gabriela Pezo e Ivette Barragán Leer más »
Recomendaciones para salir de la Zona de Confort
Bienvenidas al Episodio 175 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en …
El valor de la Generosidad detrás de un Podcast
El trabajo que se hace con amor, con entrega, con el corazón y con un compromiso real, siempre tendrá frutos #frasesdejeymi Click To Tweet Bienvenidas …
Quitándole el poder a las preocupaciones
“Los seres humanos estamos más preocupados por tener que por ser.” MORGAN FREEMAN Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 173 de Vivir en Armonía, mi …
La primera regla para ser tú
Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero. Jorge Bucay Click To Tweet Bienvenidas al Episodio …
Búsqueda de reconocimiento y Confort
“No permitas que el ruido de las opiniones de los demás ahoguen tu voz interior”. Steve Jobs Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 171 de …
Viviendo al máximo o al mínimo
La felicidad no está en otro lugar sino en este lugar, no en otra hora, sino en esta hora. Walt Whitman. Click To Tweet Bienvenidas …
Intoxicación Emocional con Karla Chapa
El desapego genera paz y ayuda a desatar los nudos emocionales que te impiden pensar libremente. Walter Riso Click To Tweet Bienvenidas al episodio 169 …
Aprendiendo a Vivir sin Ira
La cólera no nos permite saber lo que hacemos y menos aún lo que decimos. Arthur Schopenhauer Click To Tweet Bienvenidas al Episodio 168 de …
Los mejores hábitos para desarrollar la Inteligencia
Bienvenidas al Episodio 167 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en …
Los mejores hábitos para desarrollar la Inteligencia Leer más »
Las Máscaras detrás de la ira
“La rabia es un ácido que puede hacer más daño en el recipiente en el que se almacena que en cualquier otra cosa en que …
Una vida con Esperanza
Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes. Khalil Gibran Click To Tweet Bienvenidas a la temporada …
El perfeccionismo que paraliza
“Nada vale aparte de la perfección” “haz lo mejor que puedas”, ¿Te identificas con algunas de estas frases? Bienvenidas a la temporada de verano y …
Rompiendo con los fantasmas del pasado
Añorar el pasado es correr tras el viento. Proverbio ruso Click To Tweet Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 163 de Vivir …
Cómo liberarte de la Dependencia Psicológica
Cuando descubres que tú puedes ser el mejor FAN de ti mismo, abandonas el hábito de mendigar la aprobación de los demás. Rafael Vidac Click …
Aprendiendo a vencer el miedo
Nuestra mente es como un jardín. Si no quitamos constantemente las malas hierbas, se llenará de ellas. Elvis D Beuses Click To Tweet Bienvenidas a …
El efecto negativo de la ira
La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre”. Florence Scovel Click To Tweet …
Consejos para mantener la paz interior
«Una mente en calma trae fuerza interior y confianza en uno mismo, lo que es muy importante para la buena salud. -Dalai Lama- Click To …
Las emociones que rigen nuestra vida
«Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.» Daniel Goleman …
Estrategias para eliminar la inseguridad interior
Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 157 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz …
Estrategias para eliminar la inseguridad interior Leer más »
Celebrando el Décimo Aniversario de jeymifebles.net
Hoy hace diez años motivada por una persona muy importante para mí, inicié la aventura de tener un blog, donde comencé compartiendo frases, historias, reflexiones, …
Celebrando el Décimo Aniversario de jeymifebles.net Leer más »
Convirtiendo los sueños en realidad
Han desaparecido mis sueños…. Los he convertido en realidad #RoberSasuke Click To Tweet Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 156 de Vivir …
Que no te Roben tu Tiempo con Robert Sasuke
Los que emplean mal su tiempo son los primeros en quejarse de su brevedad. Jean de la Bruyère Click To Tweet Bienvenidas a la temporada …
Amar o depender en una relación de pareja
El amor no es solo un sentimiento. Es también un arte -Balzac – Click To Tweet Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio …
Cómo disfrutar las vacaciones de verano en familia
La familia: el mejor lugar para crecer #frasesdejeymi Click To Tweet Llego el tan esperado verano y nuestros hijos luego de varios meses de estudios, …
Cómo disfrutar las vacaciones de verano en familia Leer más »
Consecuencias de la Dependencia Psicológica
No te necesito, te prefiero. Walter Riso Click To Tweet Bienvenidas a la temporada de verano y al Episodio 153 de Vivir en Armonía, mi …
En busca del Amor propio, el Respeto y la Dignidad personal
Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía – Diane Von Furstenberg – Click To Tweet Bienvenidas a la temporada …
En busca del Amor propio, el Respeto y la Dignidad personal Leer más »
No matemos la vocación
Es una vocación. Uno lo vive, lo respira, sueña con ello. Te ocupa la vida entera. Tu vida es eso. Raymond Khoury Click To Tweet …
Estrategias para eliminar la búsqueda de aprobación
La experiencia religiosa más auténtica sería la de poder fiarte de ti mismo como guía y no necesitar la aprobación de una fuerza externa. Wayne …
Estrategias para eliminar la búsqueda de aprobación Leer más »