Adiós a la Autoestima | VEA87

Hola, bienvenida  al Episodio 87  y a la TERCERA TEMPORADA DE  de Vivir de armonía, mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio.

Vivir en armonía es un programa bajo demanda o conocido como podcast, el cual puedes escuchar a la hora que quieras y en el momento que desees, donde cada Lunes y Jueves comparto contigo temas de desarrollo humano y crecimiento personal con el objetivo de agregar valor a tu vida y empoderarte para que puedas lograr tus sueños.

En el día de hoy estaremos compartiendo el tema:  Adiós a la Autoestima  ¡así como el libro para este mes de SEPTIEMBRE!

ENTONCES ¿Me acompañas??? 

QUIERO ESCUCHARTE

Quiero invitarte a que compartas conmigo cómo te sientes, que te gustaría lograr en tu vida o un saludito, dejándome un mensaje de voz entrando en www.jeymifebles.net/mensajedevoz, porque para mi es importante escucharte.

REFLEXION DEL DIA

Recuerda que, para cambiar algo en tu vida, el primer paso es reconocer el problema o lo que te  está molestando. Para tener una sana Autoestima, necesitas conocerte a ti misma, saber cuáles son tus deseos y las habilidades y limitaciones con las que cuentas. Para fortalecer tu autoestima, necesitas dejar de creer en algunas de las ideas y valores equivocados, que aprendiste durante la niñez.

¿Te Animas hoy a reconocer lo que está pasando en tu vida, y cuales son aquellas cosas que te impiden quererte a ti misma?

UN LIBRO PARA VIVIR

El libro para este mes de SEPTIEMBRE es: Aprendiendo a quererse a sí mismo de Walter Riso.

En este libro Walter Riso nos demuestra que la negación del reconocimiento personal es una forma de autodestrucción, mostrando que la visión que tenemos de nosotros mismos es un factor determinante de nuestra salud mental e incluso física; además la sociedad donde vivimos nos ha enseñado a predicar el amor hacia los demás y condena el amor propio, olvidando que el requisito para querer a otra persona es querernos nosotros primero. El libro también nos da unas bases para comenzar a apreciarnos más de una manera sana y realista.

Si quieres aprender conmigo a como quererte, amarte y cuidarte acompáñame a leer este libro.

¡Gracias por Escuchar nuestro programa!

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